top of page
BLI MEDLEM
SHOP
VIDEOARKIV
MAGISK MORGENRUTINE
ARTIKLER
More
Use tab to navigate through the menu items.
LOGG INN
STRETCH
Alle kategorier
Forhåndsvisning
Forhåndsvisning
kr
Abonner
Abonner
5 min Cooldown
Deilig time du kan ta om kvelden eller etter en mer intensiv økt.
Forhåndsvisning
Forhåndsvisning
kr
Abonner
Abonner
7 min Booty Stretch
Stretchingtime hvor vi fokuserer på booty. Perfekt å ta etter en time med fokus på samme område.
Forhåndsvisning
Forhåndsvisning
kr
Abonner
Abonner
10 min Self-Care Flow
Ta denne timen en dag du har lave forventninger til deg selv og trenger litt ekstra pleie.
Forhåndsvisning
Forhåndsvisning
kr
Abonner
Abonner
12 min Lazy Stretch
Etter innspill fra dere på Instagram har døpt denne timen “Do it Anyway”. 12 minutter med deilig stretching som får igang kroppen de dagene du ikke har noe lyst til å gå på matten.
Forhåndsvisning
Forhåndsvisning
kr
Abonner
Abonner
20 min Sculpt & Stretch
Deilig stretch og styrke for hele kroppen uten utstyr.
Forhåndsvisning
Forhåndsvisning
kr
Abonner
Abonner
14 min Daily Detox
Deilig detox-time som man egentlig kan gjøre hver eneste dag.
Forhåndsvisning
Forhåndsvisning
kr
Abonner
Abonner
10 min Myk Rygg
Denne timen er fin å starte dagen med hvis du våkner med stiv rygg.
Forhåndsvisning
Forhåndsvisning
kr
Abonner
Abonner
3 min Solhilsen A
Vi tar 3 runder med Solhilsen A for å få en herlig start på dagen eller for å varme opp før en annen time.
Forhåndsvisning
Forhåndsvisning
kr
Abonner
Abonner
23 min De-Bloat
En deilig stretchingtime som er fin når du føler deg oppblåst eller vil ha igang fordøyelsen. Vi gjør en del rotasjonsøvelser, så denne timen egner seg ikke for gravide.
Last mer
TILBAKE TIL VIDEOARKIV
bottom of page