Treningsutstyret du bør investere iFor å få max ut at timene i Studio Paus kan det være lurt å investere i utstyr som gir deg en ekstra burn. Her er mine favoritter:ANKELVEKTERAnkelvekter på 0.5 eller 1 kg pr stk er en super måte å adde en ekstra burn til treningsøktene på. Kan også brukes istedenfor manualer i timer som fokuserer på armene.BALLBallen er et fint hjelpemiddel, denne ballen er 20 cm i diameter og kan brukes på uendelig mange måter, både som støtte og ekstra belasning i timene.BOOTYBANDSå mye gøy man kan finne på med dette! Jeg liker personlig denne brede varianten i stoff bedre enn den smale typen i gummi, men det er smak og behag.
For å få max ut at timene i Studio Paus kan det være lurt å investere i utstyr som gir deg en ekstra burn. Her er mine favoritter:ANKELVEKTERAnkelvekter på 0.5 eller 1 kg pr stk er en super måte å adde en ekstra burn til treningsøktene på. Kan også brukes istedenfor manualer i timer som fokuserer på armene.BALLBallen er et fint hjelpemiddel, denne ballen er 20 cm i diameter og kan brukes på uendelig mange måter, både som støtte og ekstra belasning i timene.BOOTYBANDSå mye gøy man kan finne på med dette! Jeg liker personlig denne brede varianten i stoff bedre enn den smale typen i gummi, men det er smak og behag.
