top of page

ENKEL OG RASK HJEMMETRENING

I Studio Paus får du enkle og korte økter med yoga- og pilatesbasert trening, perfekt i en hektisk hverdag hvor det er lett å nedprioritere seg selv. Timene er designet for å stramme opp kroppen og gi deg mer overskudd så du kan bli den beste utgaven av deg selv: sterk på innsiden og sterk på utsiden.

MockUp.png

FRA KR 49/MD. FÅR DU:

+ Videoarkiv med over 100 timer

+ Ny time i arkivet hver uke

+ Ukentlige timeplaner

+ Arbeidshefte for å komme i gang

+ Skjemaer for velværerutiner

+ 7 dagers gratis prøveperiode

OM JUNI

Studio Paus ble til fordi lavitensitetstrening endret livet mitt. Som tobarnsmor ble trening nedprioritert i den hektiske hverdagen og jeg følte meg sliten og ufresh, noe som gikk utover både meg selv og de rundt meg.

 

Mitt forhold til trening var at det skulle være tidkrevende, vondt og hardt. Jeg gruet meg derfor til hver økt og endte ofte opp med å droppe hele greia.

 

Da jeg begynte å gjøre korte timer med lavitensitetstrening som yoga og pilates jevnlig tok det ikke lang tid før jeg begynte å føle meg fantastisk hver eneste dag. 

 

I Studio Paus har jeg lyst til å formidle disse verktøyene og gi deg raske og enkle økter du kan gjøre hjemme så du kan bli den beste utgaven av deg selv og stråle av selvtillit.

Vi sees på matten!

Juni Paus

Sertifisert yoga- og pilatesinstruktør

B1F61D94-572F-4D20-AF6F-FF804D73337B.JPG

PRØV 7 DAGER GRATIS

Månedlig.png
Halvårlig.png
Årlig.png
bakgr.png

MEDLEMMENE MINE SIER

"Min nye favorittegentid er på matten! Veldig enkelt å finne superbra timer tilpasset tiden jeg har og hva jeg ønsker å fokusere på Studio Paus portalen. Timene er enkle å følge og Juni formidler alle øvelser på en lett forståelig måte. Endelig en treningsform jeg får tid til i hverdagen!"

Pernille Koppang

KOM I GANG

KOM I GANG

KOM I GANG

bottom of page