top of page

ENKEL OG RASK HJEMMETRENING

I Studio Paus får du enkle og effektive økter med online yoga og pilates, perfekt i en hektisk hverdag hvor det er lett å nedprioritere trening og egentid. Timene er designet for å stramme opp kroppen og gi deg mer overskudd så du kan bli den beste utgaven av deg selv. Kvalitativ bevegelse og pust er i fokus, så du får velvære og trening i ett.

hvit bakgrunn mockuop.png

SOM MEDLEM FÅR DU

+ Èn livetime i uken

+ Videoarkiv med over 90 timer i forskjellige kategorier

+ Èn ny time i videoarkivet hver uke

+ Timeplaner og challenges

+ Velværeplan og tips til egenpleie

+ 7 dagers gratis prøveperiode

OM JUNI

Studio Paus ble til fordi lavitensitetstrening og egenpleie endret livet mitt. Som tobarnsmor ble trening og egentid nedprioritert i den hektiske hverdagen og jeg følte meg sliten og ufresh, noe som gikk utover både meg selv og de rundt meg.

 

Mitt forhold til trening var at det skulle være vondt og hardt, jeg gruet meg derfor til hver økt og endte ofte opp med å droppe hele greia.

 

Da jeg begynte å gjøre yoga og pilates jevnlig kombinert med meditasjon og gode velværerutiner, tok det ikke lang tid før jeg begynte å føle meg fantastisk hver eneste dag. 

 

I Studio Paus har jeg lyst til å formidle disse verktøyene og hjelpe deg med å bli den absolutt beste utgaven av deg selv.

Juni Paus

Sertifisert yogainstruktør, RYT200 Multistyle

Videocover-mal.png

PRØV 7 DAGER GRATIS

Studio Paus.png
Studio Paus Medlemskap.png
Marble bakgrunn.png

MEDLEMMENE MINE SIER

"Min nye favorittegentid er på matten! Veldig enkelt å finne superbra timer tilpasset tiden jeg har og hva jeg ønsker å fokusere på Studio Paus portalen. Timene er enkle å følge og Juni formidler alle øvelser på en lett forståelig måte. Endelig en treningsform jeg får tid til i hverdagen!"

Pernille Koppang

bottom of page